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antes del entrenamiento de resistencia o después del entrenamiento con pesas para iniciar la recuperación
con una ingesta de 4 g por kg de peso corporal
GU ENERGY GEL
además de reducir el riesgo de sufrir una disfunción neurológica y/o cognitiva
la elección de la banda estará dada por el
CREATINE MONO - 500 GR Sabor:SIN SABOR antes del entrenamiento de resistenciaLa Creatina es un derivado de los aminocidos que resintetiza el ATP (Adenosin Trifosfato) principal fuente de energa que necesita el msculo para realizar un movimiento. DYMATIZE CREATINE, est formulada para suministrar 5g de monohidrato de creatina por porcin, ayudando as a aumentar la fuerza y potencia muscular, claves en los entrenamientos de resistencia.
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